冷冻鸡肉反复冷冻营养价值会不会流失？

随着对鸡现杀现卖的限制，冷冻鸡肉已经成为大家的选择，但是很多人会问：我买的鸡肉没吃完，再次冷冻起来，这样鸡肉反复冷冻冷冻营养会不会损失呢？

 

选择合理的冷冻方法是保持营养素的首要条件当冻鱼、冻肉等食品处于低温冷冻状态时，其细胞膜遭受到较为严重的损伤，细胞液大量流失，因此重新冷冻的食品，其新鲜程度就较原来状态大幅度地下降，营养成分损失较多，影响食品原有的鲜度和风味。为了满足机体对营养素的需要，在冷冻食品的过程中要注意避免营养素的破坏和流失。 避免影响食品的保存期食品经过反复冷冻和解冻，其细胞膜遭受到损坏，汁液流失，温度回升，这样为细菌和霉菌的生长繁殖提供了良好的环境，食品就容易腐败变质。因此，每解冻一次再重新冷冻，食品的保存期限就将**数天，即无形中影响了食品应有的保质期。 对人体健康的危害解冻后的食品容易受到细菌和霉菌的污染。

 

据有关医学部门的研究资料表明，食品的再次冷冻、解冻，特别是反复多次的冷冻、解冻，还容易产生致癌物质。而且，重新冷冻的次数越多，产生致癌物质的浓度相应就越高，对人体健康的危害就越大。 因此，合理的冷冻方法可**食品的冷冻质量。为了便于食品的冷冻和取存，在冷冻之前，宜将食品切成小块，且以小包装形式包装、冷冻为好。这样每次用多少就可取多少，不宜解冻之后重新再放入冰箱里冷冻贮藏。此法也可**食品的利用价值。

 

冷冻鸡肉保存方法

 

冷藏或冷冻 

 

禽肉标签上标示冷藏代表该产品未处在低于-3 o C的环境下。生鲜禽肉在-3 o C或更低温必须贴上标签表示冷冻或曾冷冻。不过生鲜禽肉保存在-3 o C以上的温度无需做任何标示。

 

腌渍过的鸡肉可以在冰箱里放上两天。用过的腌渍汁在涂抹于煮熟的鸡肉前须先煮沸。丢弃剩余未煮熟的腌渍汁。

 

编辑:云云