乌鱼的营养价值和功效

 乌鱼的营养价值和功效有哪些?黑鱼为淡水名贵鱼类，有“鱼中珍品”之称，是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。

 

 黑鱼的营养价值很高，对急性肾炎、肺炎、咽喉炎等10多种疾病均有疗效，是食疗和滋补佳品，且黑鱼肉质细嫩，骨刺很少。其营养十分丰富，含大量蛋白质，比鸡肉和牛肉所含蛋白质都高。从营养学角度分析，黑鱼是一种营养全面，肉味鲜美的高级保健食品。黑鱼畅销国内外，售价昂贵，为我国外贸出口的重要水产品之一，在国内市场也是一种紧俏价高食品。一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。

 

 食用黑鱼的注意事项

 

 一般人群均可食用，有疮者不可食，令人瘢白。

 

 有些人会对黑鱼过敏，时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候5-6**发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。

 

 若出现过敏症状，可以服用抗过敏药来缓解，通常24**内会缓解;若症状较为严重，请去医院就诊，遵医嘱。

 

 黑鱼的食疗价值

 

 黑鱼性寒、味甘，归脾、胃经疗五痔，治湿痹，面目浮肿，能够“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”;具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效。主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

编辑:申斌